昨日に引き続き経過報告です。
具体的内容は昨日の通りで、
今回は感想と個人的実験結果です。
結果として言えることは、
以前にも述べたとおり、バランスが何よりも重要と言うことです。
エネルギー消費が多ければ摂取しなければ、
ガス欠になりますし、
栄養が偏ると、天秤は片方に傾きます。
ただ、学術的に胃が休息するためには、
18時間の間があった方が良いと言うのはがってんです。
私たちの活動自体18時間働きっぱなしって言うのは疲れますからね。
たまには胃も休ませてあげないとと思います。
私たちの社会活動自体、オンとオフがあるように、
肉体にもオンとオフは必要ですし、
環境汚染のように過剰って言うのはあまり良い結果をもたらさないものです。
なんて、中途半端な感想になりましたが、
肉体的、感覚的変化に関しましては、
以前に記載した予測通りですので改めて記載することは致しませんが、
当たり前のごとく、肉体と魂(精神)は一心同体と言うこと、
日々起こっている『有難い』こと同様、
当たり前だとは思っていますが、
本当に有難いことなんですよね。
私は旅が好きです。
それは、バーチャルではありますが、
『ありがたさ』を味わうためだと思っております。
私たち日本人はとても贅沢になり、
その贅沢が当たり前だと感じるようになってきているように思います。
そんな私たち日本人が、バーチャルではありますが、
生きていること、食べられること、歩けることなどなど。
その『ありがたさ』を日々感じるためにも、
一日一食生活。「おすすめです。」
って、前も言いましたよね。
他人のことを考えるのはとても大切なことです。
でも、それを考えられるのは、自分自身の肉体と精神があってこそですよね。
自分の顔を見るのも大事ですが、
見えないところにまで心配りを怠らない。
そういう大人になりたいものですね。